テーマ:健康

■垂水温泉 太平のゆ■

今春から新規オープンの情報を得ていた温泉が、7月22日(土)に営業開始したので早々行ってみた。 珍しいのは、ヨーロッパでは「心臓の湯」とまで言われる高濃度の炭酸ガスが溶け込んだ炭酸泉。 血管拡張による血行促進効果がサラ湯の3~7倍もあるそうだ。 気泡が身体につく感覚が肌に刺激的で気持ち良かった。 「韓国式あかすり…
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■白雲谷温泉 ゆぴか■

疲れをとるため、「大自然の懐に抱かれた、やすらぎの別天地」に行って来た。 距離的にはやや遠いが、第2神明を使えば約30分。その価値は充分にある。 所在地:小野市黍田町1000-1 電 話:0794-70-0261 営 業:10:00~22:00(21:30受付終了) 定休日:なし 入泉料:大人600円 小学生30…
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■有馬街道温泉 すずらんの湯■

2005年10月5日、「西日本最大級大露天風呂、小旅行の趣とスーパー銭湯の気軽さを合わせ持つ新しいスパリゾート」としてオープンした。 壮大な自然を背景に、彩り豊かな竹林と緑に囲まれた大露天風呂は、源泉浴槽全てかけ流し。 純和風の佇まいが落ち着いた雰囲気を醸し出し、泉質は弱アルカリ単純泉で濁りも臭いもなし。 とても気…
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■My gear vol.6 RAKU maki TAPE■

健康維持のため愛用しているファイテン・グッズ http://www.phiten.com/ の中より、最近お気に入りなのがこの商品 http://www.phiten.com/products/index.php?category_id=3。 行きつけのショップで、4月にバースディ・プレゼントとしてもらって以来、離…
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■骨格プロポーション たつじろう■

昨日のこと、姫路に向かう車中にて携帯が鳴った。 リジョイスゴスペルクワイア http://www.spiritualsound.net/rejoice/ 明石会場のメンバーMさんからだった。 「腰がひどく痛くて困っているんですけど、先生の行かれている治療院をおしえていただけませんか?」という内容だった。 簡単に症状を伺…
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■岩盤浴 SALASA■

最近ブームとなりつつある岩盤浴、わが街明石にも関西最大級のサロンがオープンしたという情報をゲット。早々体験してみた。 エレベーターを降りると、そこは南国アジアの高級リゾートスパかエステサロンのようなムード。 落ち着いた照明で演出された店内はバリ風でリラックできる。接客マナーも満点。 「日常からしばし離れ、心身を労わ…
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■アサヒ 爽感 はなのど飴■

3月4日(土)に「カンロ キシリC のど飴」を紹介したところ Rebecca さんよりコメントが寄せられ、この飴をご紹介くださった。 他のものを買う必要があり、近所のドラッグストアに行ったところたまたま目に留まったので買ってみた。 「スーパーミント」と「スーパーミントレモン」の2種類が一袋に入っているのが嬉しい。「強…
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■KOBE HAT なぎさの湯■

神戸会場午前と夜間レッスンの間の時間を利用して、久しぶりに行ってみた。 温浴設備がバラエティーに富んでいてなかなかいい。 所在地:神戸市中央区脇浜海岸通1丁目3-3 電 話:078-231-4126 営 業:10:00~2:00 定休日:なし 入浴料:700円 U R L: http://www.nagis…
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■カンロ キシリCのど飴■

近所のドラッグストアで見つけた。 ひんやりするキシリトールとビタミンCが気持ちいい。ノンシュガーですっきりしたレモン味。他にアセロラ味もあるらしい。 新鮮な味で疲れた喉を癒してくれ、気分もリフレッシュ。 URLは、http://www.candypark.com/cp/xyli/index.html
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■カンロ ノンシュガー果実のど飴■

本日は「のど飴シリーズ」第2弾。 息子と娘のお気に入りは、「8種類の果実ハーブエキス配合」、「1粒にレモン1個分のビタミンC配合」が売り文句のこの製品。アセロラ味・巨峰味・レモン味・ピンクグレープフルーツの4種類が楽しめる。ノンシュガーではあるが、甘味料のせいか、僕にはかなり甘い。 URLはこちら http://ww…
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■マッサージの店 あんず■

今日は完全off、体をいたわってやることに決めた。そうなると行き先は、温泉・カイロプラクティック・鍼(はり)・マッサージのいずれかってことになるんだけど、ここのところ毎日の寒さが重なり体のハリがコリがひどくなってきたので、カリスマ・マッサージ師Yさんのいるこの店に行った。 体は正直なもので、ハリとコリが蓄積してくると声(特…
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■我が家にも風邪が到来■

先週末から娘が風邪気味、そして本日息子が発熱。今年度皆勤を狙っていたのに大ピンチ。我が家にも風邪が到来。インフルエンザでないことを祈りつつ、明日は医院に連れて行こう。 今週末は倉敷ゴスペルツアー[http://teketeke.jp/event/060211.htm]が控えている。楽しみに待っていてくださる方が大勢おられる…
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■LOTTE ノンシュガーのど飴 抹茶味■

このブログを開設して1ヶ月が経過した。初日に「書きたいことを、書きたい時に、書きたいだけ」と初心表明(?)をした割には、結構マメに更新した。内容的にはグルメ・温泉ネタに偏りがちだが・・・。とは言え、「あのお店に行きましたよ。」、「先日あの温泉に行ってきましたよ。」、「無理して更新しなくてもいいですからね~。(笑)」等、気軽に声を…
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■うがい薬&点鼻薬■

今夜の明石会場のレッスン前に、点鼻薬が話題になった。 それでは・・・ということで、インフルエンザ蔓延の兆しの出てきたこの季節に、愛用のうがい薬と点鼻薬をご紹介しよう。 まずは、うがい薬。数年前より市販のものをあれこれと試しているが、定番「イソジン」に落ち着いている。写真左は携帯用50mlサイズ。通常は最大の250mlサイ…
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■I have a cold.■

年始のオフにのんびりと気が抜けてしまったのか、風邪をひいた。 症状は喉の痛みと、鼻づまり。何事も早い対処が肝心で、早速かかりつけの下村耳鼻咽喉科(JR朝霧駅前)[http://www.akashi.hyogo.med.or.jp/hospital/24/24199.html]に行った。 数年前からお世話になっているのだが、先生が素晴…
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